Лимун је једно од најпопуларнијих лимунских воћа, а његов јединствени укус и јарко жута боја коже чине га једним од најсвестранијих и богатих нутритивним својствима која су важна за правилно функционисање нашег тела. Изузетно богат витамином Ц, лимун може бити драгоцена помоћ у превенцији кардиоваскуларних ризика и сузбијању анемије.
Међу агрумима присутним у природи лимун је да је више богата антиоксидантима а његов садржај полифенола је драгоцена подршка у контроли телесне тежине, а лимунска киселина, која је у њој природно присутна, помаже спречавају стварање каменаца у бубрезима.
Захваљујући присуству пектин, природно растворљиво влакно, помаже конзумација лимуна смањити редовно је врхунци гликемије Осим тога поспешују варење и подржавају и олакшавају покретљивост црева. Пиће свакодневно чашу лимуновог сока, можда разблажен у мало топле воде, је важећи природни лек способни да подрже и побољшају многе процесе у нашем телу.
Пре свега доприноси бољој хидратацији ткива промовишући диурезу, даје а важан допринос витамина Ц. поред побољшања квалитета коже, захваљујући урођеним антиинфламаторним и антиоксидативним својствима, корисна у сузбијају слободне радикале чиме се спречава ћелијско старење коже.
Лимун захваљујући високом садржају витамина Ц. помаже природни процес апсорпција гвожђа уз унос биљне хране, као и побољшање цревне правилности. Конзумација лимуна обично не укључује посебне контраиндикације, али не много је назначено за оне који пате од проблема на нивоу желуца као гастроезофагеални рефлукс и гастритис.
Есенцијално уље лимуна: благодати за тело и душу
Л 'есенцијално уље лимун, као и сви фитотерапеутски екстракти, садржи концентрисаније активне принципе воћа и цвећа. У случају лимунског есенцијалног уља наиђете на једно од чуда природе у коме је концентрисано у неколико капи све благостање и изванредно имовина лимуна, који садржи не само унутар пулпа, али и у ољуштити који према квалитетима може бити дебљи или тањи.
Из истицања смирујућа и опуштајућа снага које има и на психу и на нервни систем уопште, есенцијално уље лимуна је ваљана подршка сузбијају стања анксиозности, нервозе и узнемирености које обично резултирају досадним главобољама, понекад узрокујући несаницу и губитак концентрације.
Можда ће вас занимати: Жута малина - Рубус идаеус
Узимање неколико капи есенцијалног уља лимуна се показало одличним лек за симптоме грипа или хлађењем захваљујући својој неизмерној антисептичка својства, у ствари је одлична природни антибиотик способан да се супротстави симптомима грипа већ од појаве првих симптома.
Корисно, дакле, у лечењу и превенција болести као што су хладно, кашаљ и грлобоља. Његова снага умирујуће и дезинфекционо средство чини га посебно корисним и одлучујућим у случају стоматитис, афте, херпес лабијалне, али и за лечење мањих поремећаја усне шупљине као што су гингивитис или ране од угриза.
Одличан детоксификатор, есенцијално уље лимуна помаже у избацивању вишка токсина, као и стимулишући правилно функционисање јетре и панкреаса, чиме поспешује варење.
Да ли имате проблема са биљкама? Придружите се групи
Лимун: савезник лепоте
Захваљујући његовом моћно прочишћавајуће дејство, лимун се све више користи у козметика, с обзиром на његова природна корисна својства. Било у облику есенцијалног уља или у капима екстрахованим из пулпе цитруса, то се може учинити додати у нормалу маске за лепоту који се примењују у рутина лепоте, или помешан са глином за дубље дејство. Корисно у бројач евидентна стања на масна кожа, показује се врло ефикасним у превенција и лечење акни и да уклони нечистоћа услед спољних атмосферских агенаса као што су дим и смог.
То је урођено светлосна својства омогућити употребу чак и за деликатну пилинг за лице и тело ће се тиме стимулисати стварање и промет ћелија, борећи се против природних процеса старења. Такође савршено за деликатан и опуштајући тренутак маникира, есенцијално уље лимуна или неколико капи разблажених у маслиновом уљу или кокосовом уљу помажу у ојачати слабе или танке нокте чинећи их јачима и дебљима.
Савршено за опуштајуће масаже, лимун у свим варијантама, захваљујући својим природним опуштајућим својствима је користан и резолутиван у случају артритиса, болови у мишићима и реуматизам фаворизујући растварање нервних снопова и доприносећи општем опуштању мишића и тетива.
Лимун: својства и предности фотографија и слика
