Како ојачати имунолошку одбрану, борити се против вируса и бактерија искоришћавањем активних састојака и корисних својстава уобичајених украсних биљака, адаптогена, са онима препорученим у ароматерапија и са Баховим цветовима.
Наш имунолошки систем састављен од различитих ћелија, ткива и органа и који има велики задатак да нас читавог живота штити од обичне или баналне прехладе, грознице и блажих болести, мање или више озбиљних узрокованих бактеријским или вирусним инфекцијама, мора бити му од помоћи у улози браниоца нашег тела, као и здравим начином живота, правилном исхраном, а такође и уз помоћ биљних чајева, инфузија, масажа и цвећа.
Погледајмо које се биљке највише препоручују за повећање или јачање органске одбране.
Биљке за јачање имунолошког система
Много се може учинити на јачању наше одбрамбене баријере. Важно је отићи на време: у зависности од општег здравственог стања, може проћи 2-3 месеца да би се постигао ефикасан имунолошки одговор.
Погледајмо који су лекови који вам омогућавају да ојачате овај осетљиви систем.
Ехинацеја
Ова прелепа биљка са љубичастим цветовима има својства која на одличан начин подстичу имуни систем. Клиничке студије показале су да су феноли, посебно ехинакозид, присутни у овој биљци, ефикасни у борби против инфекција горњих дисајних путева или грипа и параинфлуенце, спречавајући продор вируса у здраве ћелије и инхибирајући репликацију бактерија.
Узгојни лист: Ехинацеја.
Шипак
Разноликост дивље руже која спонтано расте у Италији у шумовитим пределима и уз брдовите стазе. Због високе концентрације витамина Ц, који се садржи пре свега у шипку, лажном воћу или бобицама, ова биљка се сматра одличним имуностимулансом и стога природним леком за јачање одбрамбених баријера и подстицање производње антитела. Травари народне медицине препоручују употребу онима који имају честе респираторне проблеме. У случају хлађења и стварања слузи, шипар делује и као муколитик, олакшавајући његово течност и елиминацију.
Детаљни информативни лист: Шипак.
Ђумбир
Ђумбир је посебно ефикасан против запаљенских болести изазваних вирусима, бактеријама и паразитима и користан је као средство за пречишћавање крви и токсина накупљених у ткивима и органима. Корен и есенцијално уље ђумбира, захваљујући својим имуностимулирајућим и антиинфламаторним својствима, способни су за лечење великог броја болести.
Можда ће вас занимати: Пењајуће биљке савршене за балконе и терасе
Детаљни информативни лист: Ђумбир.
Адаптогене биљке
Посебно се спомињу адаптогене биљке, широко препоручене биљке, посебно на биљном пољу, да би повећале отпорност организма на неспецифичан начин, суочиле се и превазишле периоде интензивног психофизичког стреса, поремећаја повезаних са сезонским променама или једноставно и да тело ослободи тешких свакодневних обавеза.
Гинсенг
Биљка са тоничним и адаптивним својствима, која јача имуни, ендокрини и нервни систем повећавајући отпорност тела на најразличитија хемијска, физичка, механичка, фармаколошка и биолошка оштећења.
Детаљни информативни лист: Гинсенг.
Да ли имате проблема са биљкама? Придружите се групи
Астрагалус
Астрагал је други адаптогена биљка и способан је да стимулише имуни систем, бори се против стреса и анемије. Садржи полисахариде, сапонине и флавоноиде, све корисне супстанце које делују као стимуланси имуног система и стога су драгоцена помоћ у случају слабе имунолошке одбране. Такође се користи за болести попут прехладе, инфекција горњих дисајних путева, алергијског ринитиса.
Старче
Рустична биљка која спонтано расте из равница у планине која се због богатства антиоксиданата и својих антисептичних и антиинфламаторних својстава користи и у традиционалној медицини као средство против грипа, против упала грла и ублажавања надражујућег кашља. Од ове биљке се обично користе:
- цвеће за припрему биљних чајева или врућих инфузија корисних у случају грипа, ринитиса, синуситиса и бронхитиса;
- хидроалкохолни екстракт је ефикасан против синуситиса, прехладе, грипа, бронхитиса и дијабетеса;
- сируп је ефикасан у борби против симптома грипа. Довољна је једна кашика дневно.
Детаљни информативни лист: Старче.
Мајчина душица
Тимијан је зимзелена ароматична биљка богата есенцијалним уљима, флавоноидима, полифенолима и тимолом који делују антибактеријски и антимикробно, као и антивирусно. Ефикасан је против бронхитиса, кашља, упале грла.
Детаљни информативни лист: Мајчина душица.
Биљке употребљиве у ароматерапији
Имунолошки систем се такође може ојачати ваздухом захваљујући ароматерапији или искоришћавањем својстава неких ароматичних биљака чији су благотворни ефекти познати од давнина. Ароматерапија користи есенцијална уља присутна у биљкама за добробит. У ствари, главна својства неких есенцијалних уља су она која имају антибиотску, балзамичку, бактерицидну и анестетичку моћ.
Еукалиптус - Еуцалиптус радиата или оффицинале Еуцалиптус
Биљка из породице Миртацеае са антибактеријским, антивирусним, балзамичним и искашљавајућим својствима која јача имуни систем. Есенцијално уље ове биљке чини чуда током епидемија грипа и пружа подршку у свим ситуацијама болести респираторног тракта (бронхитис, прехлада, грип, отитис, синуситис, тонзилитис).
Користи се разблажен бадемовим уљем за масаже грудног коша, кичме и стопала.
Помијешано са есенцијалним уљем камфора или Равинтсаре (Циннамомум цампхора), изврсно је за санацију куће (дифузор) куће најмање 30 минута ујутру и увече.
1-2 капи на јастуку или кап помешане у биљном чају од мајчине душице, рузмарина или жалфије или у кашичици меда помажу у прочишћавању дисајних путева и стварању мирног сна.
Детаљни информативни лист: Еукалиптус.
Миро
Уље од Цоммипхора миррха (раширено у Сомалији, Етиопији, Судану, Арапском полуострву) у комбинацији са есенцијалним уљем тамјана, снагом јачања имунолошког система, захваљујући својим антисептичким, антибактеријским и антивирусним својствима.
Ловор или Лаурус нобилис
Ловор, врло честа биљка која захваљујући својим антивирусним и антибактеријским својствима повећава одбрамбене способности организма. Есенцијално уље се користи у случају грипа, али само у врло малим дозама за масаже, разблажено у 50% биљног уља.
Мелалеуца алтернифолиа - чајево дрво
Чај или чајево дрво које спонтано расте у Аустралији у близини потока и мочвара, попут Ловора, јача отпорност на инфекције и имуни систем. Ефикасан је против сезонског грипа и других врста инфекција.
Есенцијално уље издвојено из лишћа је антисептично, антибактеријско и може искоренити многе вирусе, бактерије и гљивице. Користи се разблажен у биљном уљу за масаже.
Бахово цвеће
Цраб Аппле
Ракова јабука, тачније цвет дивљег стабла јабуке, Бахов је цвет који се користи у лечењу упале грла, као прочишћивач и антибактерија. Ракову јабуку може да користи цела породица, укључујући и децу, разређивањем неколико капи директно у води за пиће или минералној води. Имаће прочишћавајући ефекат и елиминисаће тај осећај тежине код субјеката који се осећају уморно или уморно.
Орнитхогалум умбеллатум
Бетлехемска звезда је вишегодишња биљка породице Лилиацеае која спонтано расте на ливадама и земљиштима широм Европе. То је ретка украсна биљка, чије беле цветове зове Бах помоћници цвећа, користе се за лечење многих болести, а такође и за борбу против стања анксиозности и психофизичког стреса. ц
Детаљни информативни лист: Бетлехемска звезда.
Галерија лековитог биља
