Имовина нара

Шипак, Благостање и здравље тела затворен у одређено воће звано балустрада познат од давнина по многим терапеутска својства.

Древни су нар сматрали као панацеја за све болести довољно да се сви његови делови, корени, цветови, кора воћа користе за лечење бројних болести.

Активни састојци нара или нара

Плод нара или Шипак, богат је минералним солима, витаминима А, Б, танинима, флавоноидима, антиоксидантима, елагичном киселином, галном киселином, кверцетином, лутеолином, камферолом и нарингенином, пелиетерином и изопелиетерином, врло корисним активним састојцима који имају плод лека.

Особине нара - шипак

Због многих својстава готово је чаробно воће:

• Вермифуга: добит против Тракавица или тракавица паразитска цестода која зарази људе уношењем сировог или недовољно куваног меса, неопраног поврћа и поврћа.
• Адстрингенти: због обиља танина који има јака адстрингентна својства, плод се користи за лечење дијареја.
• Диуретик: стимулише диурезу олакшавајући уклањање вишка течности.
• Тоника: одличан као тоник и освежавајући за црвенило коже.
• Антитумор: елагинска киселина, антиоксиданти, полифеноли, антоцијанини и танини које садржи, позитивно се мешају у лечење рака простате, дојке и коже, ометајући процес пролиферације ћелија карцинома.
• Кардиотоника: дневни унос сока од нара благотворно делује на рад срца; спречава стварање атеросклеротичних плакова; снижава систолни крвни притисак.
• Антидиабете: феноли концентровани у воћу регулишу концентрацију шећера у крви.

Шипак је такође веома користан у облику концентрованог сока за борбу против поремећаји менопаузе, Л 'артритис, желучане инфекције, Алцхајмерова болест.

А сада када смо видели сва фантастична својства овог воћа, зашто не бисмо за доручак припремили укусни џем од нара?

Нар контраиндикације

Нар конзумиран у превеликим количинама може изазвати интоксикацију симптомима попут вртоглавице, главобоље и потешкоћа са дисањем.

Велике количине сокова могу смањити крвни притисак.

Нар у трудноћи и лактацији

Ово воће има благотворна својства на мозгу новорођенчета у случајевима превременог порођаја и богато је фолном киселином, савезником фетуса.

Можда ће вас занимати: Својства ракије

Калорије нара и нутритивне вредности

100 г шипка довести 83 Калорије, 1,2 г липида, 19 г угљених хидрата, 1,7 г протеина.

Ствари које треба знати о нара

• Гајење и употреба нара
• Очување нара

Фото галерија и слике нара