Како припремити ароматично уље са лишћем рузмарина? Колико времена треба да се скува? Како га користити у прехрамбене и фитотерапеутске сврхе? Који је рецепт и који су састојци?
Есенцијално уље рузмарина познато по својим антиинфламаторним, прочишћујућим, кардиотоничним, стимулишућим, тонизирајућим и антицелулитним својствима је ароматично уље које се лако може припремити код куће једноставном употребом гранчица службеног рузмарина и маслиновог или семенског уља.
Припрема ароматичног уља рузмарина
За припрему овог ароматичног и здравог уља можете користити свеже убране органског рузмарина или суво лишће
Исеците младе гранчице рузмарина са матичне биљке. Оперите их под млазом воде, а затим их одцедите од вишка воде.
Осушите их тако што ћете их ставити између два листа упијајућег кухињског папира. Прелистајте гранчицу, а остале оставите целе.
Узмите херметичну теглу или боцу од тамног стакла са дугим грлом и угурајте листове и гранчице рузмарина.
У овом тренутку додајте уље, зачепите и оставите да се мацерира 15 - 20 дана на тамном и хладном месту.
Након истека времена инфузије, уље такође можете филтрирати густим мрежним филтером.
Рузмариново уље спремно је за употребу у припреми главних јела, прилога и брускета, заједно са белим луком, али пре свега за спречавање и лечење стрија и целулита и, опет, за деодоризацију куће и држање комараца подаље.
Калорије рузмариновог уља
50 грама рузмариновог уља довести 450 калорија.
Фото галерија рецепата ароматичног уља
