А. природна помоћ у борби против несанице и окончати немирне ноћи проведене непрестано бацајући се у кревету и устајући ујутру практично уморни, нуди нам неколико лековито биље способни својим својствима да ефикасно реше овај проблем генерално изазван анксиозношћу, узнемиреношћу, нервозом и бригама разних врста.
Тхе лековито биље назначени и корисни за решавање пролазне несанице су: Валериан, Пассионфловер, Л 'Есцолзиа и Глог.
Међу овим биљкама је најпогодније за смиривање тескобе, нервозе и муке коју човек осећа кад не може да спаваЕлсцозиа или Калифорнијски мак лековита биљка са седативним, благо хипнотичким и аналгетичким деловањем која садржи алкалоиде као што су Протопин, Челеритин и Глауцин који не изазивају зависност или нежељене ефекте јер су природни производи. Активни састојци ове биљке делују на нивоу централног нервног система, промовишући квалитетан миран сан, без изазивања вртоглавице након буђења, јер његово дејство траје око 6-7 сати.
Користе се ваздушни део и корени биљке.
Есцолзиа се може узимати у облику таблета или капи мајчине тинктуре непосредно пре спавања.
Пассионфловер
Пасифлора је лековита биљка богата флавоноидима: због својих смирујућих својстава и одсуства нежељених ефеката, често се користи у биљној медицини за промоцију ноћног одмора за старије и децу.
Валериан
Лековита биљка Валериан оффициналис чији су екстракти посебно корисни као средства за смирење, за поспешивање сна и лечење стања узнемирености.
Глог
Глог се користи као инфузија и тинктура за помоћ при спавању у случајевима хипертензије и нервозе.
Дозе
За тачну дозу консултујтетравар од поверења.
