Јесење воће љубичасто-црне љуске, изузетно слатко и пријатно за угриз, смоква је једно од најукуснијих плодова благе сезоне. Његова жустра и сочна целулоза добро се подмеће многим слатким и сланим препаратима. Знамо ово воће, сочно колико и богато корисним својствима.
Са јаким корисним својствима, потрошња константа е умерени фичмогу направити драгоцен користи здрављу нашег тела. Прелепе на поглед и сликовитог и уметничког изгледа, смокве су међу најукуснијим плодовима који обележавају крај лепе и сунчане летње сезоне и улазак у романтичну јесен.
Пореклом из историјског Мезопотамско подручје смоква је достигла данашњи дан, пролазећи кроз древну Грчку док није стигла до столова храброг римског народа, а и данас је једна од најцењенијих биљака и плодно што са изузетном пажњом и даље долази узгаја се широм Медитерана од Шпаније до Мале Азије. У Италији обрађује се посебно у регионима топлије и сунчаније од Пуље и Кампаније а многе су његове сорте.
Историја и порекло
Смоква је биљка пореклом са Блиског Истока од живописних и сочних плодова о чијем пореклу узгајања постоји још много мистерија. Историчари говоре о дрвету већ присутан у чувеном Плодном полумесецу, бујни терен између Тигра и Еуфрата.
Плод смокве увек је имао међу древним популацијама врло важна симболичка вредност, у Старом завету се често помиње као симбол обиља док се за Индијанце дрво назива Асваттха свето је за хиндуистичко, будистичко и џаинистичко становништво.
Широко распрострањена пре него што у Грчкој е онда у древна времена и моћан Рим дрво смокве међу овим популацијама медитеранског басена често је попримило снажно еротски карактер. За Грке је веома подсећао на женске полне органе и био је плод посвећен богу плодности Приапус док је за Римљане то убрзо постало биљка која се поштује попут винове лозе и маслине за плодну производњу обилних и хранљивих плодова.
У његовим причама је било Плиније међу првима који су похвалили драгоцене особине које би имали повећана снага код младих и побољшао здравље старијих особа супротстављајући се годинама. Смоква је такође била широко распрострањена међу етрурском и феничанском популацијом изнесен на сто јер је високо протеински и способан да омогући брз опоравак енергије и лако сварљив.
Разноликост смокава
Различити једни од других у облику, боја и његове димензије нијансе се крећу од жуте до црне а веома су цењени због свог кашастог црвено-љубичастог срца. Они различити квалитет они долазе обележен временом сазревања који траје од јуна до септембра. Они који се беру између јуна и јула, на пуном летњем сунцу, називају се "фиорони"или"рано", Веома различити од оних који се беру између августа и септембра, званих"под условом"или"касно”Кад прођу средину септембра и уживају у благом јесењем сунцу.
Можда ће вас занимати: Помело - Цитрус макима
Особине смокава
Смокве су сочно и укусно воће врло богат минералним солима како Фудбал, калијум, гвожђе и фосфор. Конзумација смокава, свежа или сува, чини их корисним за добробит зуба и костију и очување здравља ткива. Поред високог садржаја Витамин А., неопходне за здравље коже и очију, смокве садрже многе од Витамини групе Б. и добра компонента витамина Ц и ПП.
Да ли имате проблема са биљкама? Придружите се групи
Предности и контраиндикације
Смокве су слатко воће са јаким хранљивим својствима који нашем телу пружају важно енергетско оптерећење и високо су протеини. Хајде да видимо шта су Предности потрошње овог воћа за наше здравље и које контраиндикације.
Предности
Познато је да смокава има много антибактеријска својства способан да стимулише имуни систем, помажући у сузбијању многих болести повезаних с појавом бактерија и патогена. Ноторно енергизирајући садрже а висок садржај шећера а они су важни извор енергије од истакнутог антиинфламаторна моћ. Они су, у ствари, корисни у облику екстракта или децокције за умири иритација усне шупљине д појава сувог кашља.
Његов поштен садржај од калијума омогућава да се држати крвни притисак под контролом чиме се избегавају важни случајеви хипертензије. Од моћних својстава за борба неки туморски облици, смоква је захваљујући значајном присуству дијеталних влакана одличан савезник црева и помаже телу да уђе сузбијају деловање слободних радикала и друге токсичне супстанце које би могле бити канцерогене.
Такође корисно за срце здравља, умерена конзумација овог драгоценог воћа помаже у смањењу нивоа триглицериди у крви и захваљујући доприносу Омега 3 и Омега 6 помажу у смањењу ризика од коронарне болести. Изгледа да је твој лишће има изразита корисна својства, екстракт је користан за очистити јетру и бори се против сексуалних дисфункција различитог порекла, поред сузбијања отворених стања анемија захваљујући присуству гвожђе у својој драгоценој каши.
Контраиндикације
Конзумација смокава може донети онолико користи колико је непријатна контраиндикације. У случајевима синдром раздражљивих црева о проблеми са осетљивошћу на дигестивни систем, смокве могу имати а јака лаксативна снага као што су погоршање постојећих проблема или наглашавање потпуно развијених случајева преосетљивости. Смоква је драгоцено воће, али високо шећер које могу створити проблема у случајевима гојазност и дијабетес.
Смокве и тајне лепоте
Смокве су плодови вишеструког биља корисна својства а поред тога што пружају драгоцене хранљиве састојке за наше тело то су врсни савезници лепоте. Захваљујући садржају Витамин А., калијум и гвожђе, заједно са Фудбал испоставило се важним за здравље костију и зуба. Чак су и очи и кожа захвални овом воћу на благодатима које доноси његова стална конзумација, како свежа, тако и сува.Екстракт листа смокве користан за одржавање тургиране коже и еластична, помажући у сузбијању првих знакова старења и за изравнавање бора дубље.
Смокве: фотографије и слике јесење слаткоће
