Каква боља сезона од оне која долази да се заљубите у нешто ново? Краћи дани и хладнији ваздух савршен су изговор да се препустите мало забаве. Дакле, ево 10 хобија које треба започети на јесен: лагане и савршене идеје за опуштање и забаву!
За многе је долазакЈесен то значи туга. Дани се скраћују, лето и празници постају све удаљенија успомена. Повратак на рутина и др свакодневно чини овај период мало „вољеним“ од већине људи.
Тада је управо то савршено време да нађу неке занимљиви хобији то ће променити овај поглед. Осим што је забавнији и продуктивнији у поређењу са седењем испред телевизора, тј предности неки хобији су били добро забележено.
Хобији и благостање: корелација коју проучава и наука!
Пуно њих претраживања показују да је Хоби помоћи да се уради ослобађање стреса, олакшати симптоми депресија, Чак за спречавање болест од Алзхеимер'с и повећати осећај среће. Тхе Др Кевин Ј. Есцхлеман Државног универзитета у Сан Франциску објавио је један студија о томе како се култивирати Хоби може да допринесе побољшати Чак и извршење рада.
Текст је изашао са насловом Користи од креативне активности: Позитивни односи између креативне активности, искустава опоравка и исхода повезаних са учинком. Ова студија добро илуструје како искористите креативну активност. Пише: „Обично људи који гаје а хоби они то описују каодубоко искуство која им нуди много. Али они такође говоре о овој идеји самоизражавање иприлика од открити стварно о нечему себе". Па зашто не пробати?
На хоби започиње 10 хобија
Као што се види, посебно у овом доба године лако се занесете свакодневним активностима и заборавите да оставите мало времена за себе. Помоћу ове листе можете наћи а нова енергија и поново откријте како је лепо резервисати богове тренуци за себе. Ево га 10 идеја за хобије за почетак у Јесен, да радите код куће, што ће вам подстаћи нове страсти, можда скривене, и учиниће ослободите своју креативност.
1. Јерсеи
Л 'Јесен То је тренутак савршено за штрикати. Увијте се на софи са неколико шарених куглица предива и стварајте мараме, вратови, рукавице, за своје пријатеље и породицу. Студије су показале да плетење има многе од исте користи медитације. Омогућава вам да га набавите пауза из света и од опусти се. И твоје ормар биће обогаћен за јединствени предмети!
Можда ће вас занимати: 4Г или 5Г АДСЛ: која је најбоља веза за кућу
2. Сликарство
Ето сликање је један од оних занимљивих хобија до којих вас заиста могу довести променити начин у којима види свет око тебе. Можете почети похађањем курса или једноставно купују уметнички материјал и експериментисати. Тада можете пронаћи а велики број онлајн курсева и туторијала. Чак и ако не мислите да сте уметник, можете бити изненађени!
3. Свирајте на инструменту
Никад ниси престар за учим да играм Музички инструмент. Истраживања показују да учење свирања на инструменту помаже мозгу деце да се развијају и ја Предности могу трајати животни век. Такође постоје докази да учење алата као одраслу особу може да помогне ојачати Л 'имунитет на болести, ослободите стреса је одвраћајући од Алцхајмерове болести.
Да ли имате проблема са биљкама? Придружите се групи
4. Јога
Јога ради врло добро за тело и ум. Натераће те теже, флексибилнији је свеснији вашег тела. Можда је невероватно, али истинито, понекад за одвојити од негативности само вам треба неко или нешто да вас „присили“ да мирно седите и дишете. Видети значи веровати!
5. Кување
Много је разлога зашто Кувати је једна од најбољих идеја коју можете смислити када тражите а хоби. Мало је ствари више награђивање него припремите храна за твоје пријатељи и твоје породица. И колико год већ сваки могао бити прилично добро, никад не престајеш да учиш неке нови трик или рецепт. Још једна предност је што је одличан начин за јести здравије је смањити потрошња храну потенцијално штетан попут шећера, масти и соли.
6. Посматрање птица
Тхе посматрање птица то је одлична забава за целу породицу. Ако осећате потребу да уђете контакт са природом и свиђају ти се Животиње, посматрање птица је забавно и опуштајуће. Истовремено, то може бити егзотично попут путовања у џунглу! Л 'Јесен онда је сезона миграција. Од севера ка југу, можете их уочити прелепе птице то да потез О томе топлијих крајева. Чапље, корморани, црвендаћи, патке, роде, црне медицинске сестре … наше небо је једно емисија која се не сме пропустити!
7. Вртларство
Тхе баштованство и других савршен хоби за целу породицу. Све 'користан придружује се Лепа, јер сваки кућа постаје лепши са праве биљке. Поред тога, угао куће може се користити као "затворени повртњак". И укључују деца до садити и гајити сопствено поврће ће их подстаћи да уживају у циклус наставе природе њих тамо одговорност је пажњана животну средину, и изношење на отворено е даље од телевизора.
8. Сцрапбоокинг
Тхе Сцрапбоокинг то је још један хоби пријатно, као и леп начин организовати успомене трајно пренети на своју децу. Тхе албум Ја сам посебно корисно за рођаке Старији грађани са проблеми са меморијом. Испитајте заједничке фотографије помаже да се уради оживети успомене и за успостављање веза. Можете проживјети добра времена своје породице са дјецом или створити споменар са објектима који представљају неке детаљ за памћење.
9. Керамика
Иконична сцена керамички у Дух учинила је једном од нај „кинематографских“ забава. Чак и ако нећете сметати Холивуду, ту постоји нешто доминантан и катарзичан у испрљати руке и стварају ствари помоћуглина. Такође је изузетно лако научити бар основе обраде керамике. Само узми прави материјал и следите неке Приручник: мрежа их је пуна!
10. Покрените блог
Последњи од 10 хобија који започињу на јесен је заиста много, пуно креативан. У њему је страст за писањем заиста може да се изрази на врху. Поред тога блог може бити одличан начин да се ступите у контакт са другим људима који деле твоја интересима и твоје мишљења о разним темама уопште. Ствар велики да започнете свој блог је то не ти коштаће је не постоје дословно правила.
10 хобија који почињу на јесен: слике и фотографије
