Да ли сте одлучили да се вратите у форму? да ли сте љубитељ фитнеса? Да ли желите да се бавите спортом директно код куће? Избор траке за трчање је веома важан јер је то производ који вам може помоћи да одржите праву тежину без потребе да напуштате дом.
У данашње време нега свог тело је постала права мода: имати вајарску грађу сматра се синонимом за лепота. Иако би одржавање форме првенствено требало да буде начин за одржавање ваше телесне грађе здравим, већина људи улази унутра Теретана за дружење и пре свега за постизање одређеног облик стање. Они који за неко време или за лењост не воле да се селе кућа, још увек могу да вежбају физичка активност на алтернативне начине.
Једна од њих је употреба Тапис Роулант, што је корисно спортско средство за трчати или ходати без померања са места и пре свега из свог дома. Има их на тржишту разне врсте и да нађете ону која најбоље одговара вашој потребе морате добро познавати ову врсту производа: избор много зависи од величине, Карактеристике технике иупотреба мање или више честа којима ће бити подвргнута.
Није мање важан фактор свемир доступно: многи људи, одлучују се за и теписи од Мала величина јер можда немају довољно велику површину за смештај. Да видимо детаљно шта технички фактори узети у обзир приликом одлучивања да купити трака за трчање.
Процените карактеристике
У избор траке за трчање коју морате узети у обзир 6 фактора основе:
- Димензије трака за трчање;
- Јастучење;
- Наклоност;
- Снага;
- Брзина;
- Цена.
Димензије
Тхе величина тркаће површине траке за трчање намећу се помоћу закон према једном Европска директива о употреби машина и одговарају мерењима 40 × 120 цм. Величина такође утиче перформансе оствариво: ако треба да га искористите за један ходати брзо дужину около 130 цм могло би бити довољно; ако требате у суштини вежбати трчање требало би да узмете у обзир моделе из 135 цм на.
Што се тиче ширина неопходан као што смо видели, према закону не може бити мањи од 40 цм, али узмите то у обзир за једног ходати брзим темпом било би идеално бар 42 цм док је за трчање требало би да размислите о траци за трчање од 45 цм нагоре.
Можда ће вас занимати: Како одржати студио у равном
Јастучаста и нагибна трака
Л 'амортизација покретне траке односи се на капацитет ове машине пригушити Л 'утицај тела са истим како би се ризик од незгода свео на минимум. Добар систем јастука је у стању да смањи факторе ризика од 40 % чиме се чува ваше зглобовима.
Генерално, још један веома важан аспект који треба размотрити је способност алата да гаранције тип склоност. У ствари, у већини случајева тепих ради са способношћу нагињања и на тај начин осигуравајући одређени врсте од разрадити. Зато је идеја да се усредсредимо на богове Тапис Роулант који имају способност да промене падина према вашим спецификацијама требати. Максимално достижни нагиб је обично од 15%.
Да ли имате проблема са биљкама? Придружите се групи
Снага и брзина
Ето снага тепиха обично се креће од 1,5 кс док не стигнете до 6 коња у случају професионалних алата. Понекад је произвођач у стању да назначи идеалну снагу на основу тежина особе. Опремљен са два мотора, модел који имасклоност, никада не треба користити а мала брзина ротације пошто поред конзумирати много снага ризик од прегревања и оштећења извора напајања.
За моторе са једним снага мање од 2,5 кс препоручљиво је задржати један брзина бар од 3,5 км / х. Ето пуном брзином до којих можете да досегнете до 22км / х за кућне покретне траке и до 25 км / х за професионалне.
Магнетна трака за трчање
На доступном тржишту, поред традиционалног модела, имамо и то магнетна. Овом типу није потребна струја с погоном и може се искористити само за ходати, јер ради кроз потисак богови стопала током'поступак која се изводи њиховим померањем. Овај тип је структуриран са трака постављени на начин наклоњен само да то уради Тобоган, у ствари да је постављен равно не би склизнуо.
Цена Тапис Роулант
Тхе Цена тепиха варира у зависности од функције које има на располагању. На пример, ако говоримо о траци за трчање електрични, обично најскупљи старт почиње са најмање 200 €, док се не досегну веће цифре које су око 1000 €. Уместо тога, трака за трчање магнетна, има много ниже трошкове и заправо се лако може купити с буџетом од 100€.
Одржавање
У принципу овај алат има трајање од 3500 км: с временом каиш тежи похабати се а мотор да изгуби снагу. Добро је направити један одржавање периодична која се састоји од подмазати ваљак и зупчаници, нпр да промене тхе трака макар сваки 5 година.
Такође је препоручљиво користити ципеле примерено по трчање и избегавајте да их носите чак ни у шетњама на улици. Пошто говоримо о а оруђе да се одржи кондиција, дефинитивно сложено, добро је ослонити на до овлашћени дилери и купите добар производ квалитет не заварајући се повољним понудама које га не осигуравају гаранција након продаје и доступност резервних делова за најмање 5 година.
Фото галерија: како одабрати траку за трчање
Ево како да одаберете најбоље на тржишту за тренирање и одржавање форме.
