Шта су алергене биљке? Који су симптоми најчешће алергије које узрокују? Када цветају? Које клиничке тестове треба да урадите да бисте открили на коју сте биљку алергични? Које су најпогодније превентивне мере у случају алергије и коју храну избегавати да не би додатно погоршале тегобе?
Шта су алергене биљке?
Алергене биљке су оне зељасте биљке, грмље и оне са високим стабљикама које због полена који се ослобађа током периода цветања изазивају алергије код предиспонираних субјеката и које, према ономе што проглашава Министарство здравља, данас чине око 60% становништва или 1 од 4 грађана.
Из тог разлога, поред утврђивања врсте биљке на коју сте алергични, важно је знати и периоде у којима ове биљке цветају како би се заштитиле од полена који, будући да је врло лаган, ветар носи чак и на знатна удаљеност од места производње.
Биљке које узрокују алергије
Много је биљака одговорних за алергије: неке мање познате, друге познатије и раширеније у рустикалном стању готово свуда на нашем подручју, треће често узгајане у саксијама, на отвореном терену у баштама и јавним парковима.
Париетари
Париетариа оффициналис позната и као зидна трава је зељаста биљка богата хистамином, познатим алергеном који код многих предиспонираних особа изазива алергијске реакције и која се генерално манифестује широким сврабом у различитим деловима тела. Упркос богатству алергена, лишће и нежне стабљике ове биљке, које су се одувек конзумирале у сељачкој кухињи, и даље су изврсни састојци за додавање чорбама, омлетима и мешаном поврћу. У народној медицини облози од паријетарије се користе у случају кожних инфекција.
Увид: Париетариа.
Трава
Рустикалне траве и украсне траве, веома тражене и цењене због отпорности на невоље, лепоте ушију које плутају на најмањи дах ветра, први су узрок алергија на полен у Италији.
Ове биљке се спонтано шире широм наше територије, производе пуно полена и то веома дуго, јер различите врсте цветају практично током целе године, од пролећа до касне јесени са максималним интензитетом, између маја и јула. Продужено цветање трава изазвано климатским променама очигледно узрокује веће проблеме дужим периодима онима који су алергични на њу.
Можда ће вас занимати: Биљке опасне за децу
Увид: Украсне траве.
Артемисиа 0 Амбросиа
Зељаста биљка, распрострањена на селу, у брдима, у планинама и у равницама у повртњацима и необрађеном земљишту. Амброзија, научно име Амбросиа артемисиифолиа, други је најважнији узрочник алергије у Италији после трава. Ствара уши у паницима богатим поленом који једноставним контактом изазивају алергијске нападе који се манифестују сврабом и печењем у очима, а код најосетљивијих субјеката чак и астматичне кризе праћене потешкоћама са дисањем. Цвета од јуна до септембра са максималним врхунцима у августу. Ова уобичајена биљка такође се налази на листи биљака против пчела и оса, јер њен опори мирис смета њиховом осетљивом њуху.
Да ли имате проблема са биљкама? Придружите се групи
Увиди: Артемисиа.
Коприва
Веома честа и широко распрострањена зељаста биљка свуда је цењена због многих корисних својстава, али која код предиспонираних особа може изазвати озбиљне алергијске реакције: осип на кожи је претеран и праћен је потешкоћама са дисањем, отицањем усана и језика, проливом
Увиди: Коприва.
Језгро
Леска је воћка која се такође узгаја у породичном повртњаку и у сеоским баштама као изоловани грм или неформална жива ограда.
Цвета између јануара-фебруара. Даје мушко цвеће сакупљено у висећем гроздичном цвату формираном од бројних прашника богатих поленом са високим садржајем алергена.
Јасен
Елегантно и импозантно листопадно дрво распрострањено у свим умереним зонама наше хемисфере. У Италији расте у шуми до 1500 метара надморске висине и широко је распрострањен нарочито у центру Север. У Италији је познат под називом пепео мана, чак и ако је од давнина био познат по својим корисним својствима и производњи мане, цењен због својих антиинфламаторних, антиреуматских и диуретичких активности, али због цветова богатих поленима. такође је узрок тешких алергија. Цветови сабрани у малим цватовима метлица или класова, прво усправних, а затим висећих, појављују се на врховима грана између марта и априла.
Бреза
То је прилично брзо растуће дрво, заправо је потребно око двадесет година да достигне своју максималну висину. Гране су танке, мали, светлозелени листови постају жути у јесен; кора, глатка и танка, с годинама постаје бела и развија карактеристичне црне пруге на местима где се љушти. Цветови су дуге маче жућкасто-смеђе боје. Цвета у јесен.
Платан
Високо дрво које се користи за отпорност на смог у урбаним намештајима, у јавним парковима и у украсне сврхе, чак иу врло пространим вртовима. Током периода цветања појављују се врло мали, једносполни цветови, сакупљени у глобуларну цветну главицу која се обично носи појединачно на дугачком петељци. Цвети од априла до маја, а огромна количина полена који се производи локално генерално изазива умерене алергије. Ипак, последњих година посвећено је више пажње биљкама које треба садити како би се избегле потенцијалне алергије на грађане и локално становништво.
Симптоми биљних алергија
Најчешћи симптоми изазвани биљним алергијама у време њиховог цветања су:
- свраб
- гори у очима
- кијавица
- цурење носа
- суво грло
- отечени језик
- респираторне потешкоће
- несаница
Тестови за скрининг алергије за проналажење биљних алергија
Када се појаве један или више горе описаних симптома, могу се обавити две врсте тестова како би се отклониле све сумње.
Убодни тест
То је безопасни алергијски тест који идентификује узрок сезонске респираторне алергије (полен или други инхаланти) наношењем малих количина алергена на подлактицу и у случају појаве кожних манифестација утврђује се алергија на супстанце.
Раст Тест
Серолошки тест изведен у болницама или специјализованим клиникама којим се мере ИгЕ имуноглобулини одговорни за алергијску реакцију у венској крви.
Како спречити и ограничити алергијске реакције на алергене биљке
Да бисмо што више спречили или ограничили досадне симптоме алергије на алергене биљке, хајде да заједно видимо које контра мере треба предузети током периода цветања алергених биљака.
- Избегавајте одлазак у јавне паркове и друге зелене површине на којима постоје биљке које изазивају алергије (нарочито ујутру, када је полен присутнији у ваздуху).
- Смањите време потребно за проветравање просторија у вашем дому.
- Користите пречистач ваздуха са филтером за полен.
- Осушите веш на месту где полен није доступан и још боље ако сушилицом можете да избегнете ношење загађене одеће.
- Носите сунчане наочаре да бисте избегли контакт очима са поленом.
- Иди на море.
- Електричну метлу користите за темељно чишћење тепиха.
- Попрашите намештај сваки дан антистатичким крпама.
- Оперите косу пре спавања.
- Избегавајте храну која може појачати алергијску реакцију.
- Знајте период цветања биљака које узрокују алергије и идентификујте које расту у месту пребивалишта.
- Погледајте календаре полена доступне на мрежи или биљне полене.
Лекови за сузбијање алергија на полен
Ако наведене мере за заштиту нису довољне за спречавање или решавање поремећаја изазваних алергеним биљкама, препоручљиво је консултовати лекара опште праксе за одговарајућу десензибилизујућу терапију лековима као што су:
- назални деконгестиви у спрејевима;
- бронходилататори и кортикостероиди;
- антихистаминици, антагонисти хистаминских рецептора који блокирају производњу хистамина и ублажавају већину симптома алергија, посебно свраб, кијање и сузне очи;
- антилеукотриеници, класа лекова који се супротстављају леукотриенима одговорним за астматичне, алергијске и инфламаторне кризе.
Храна која појачава болести изазване алергеним биљкама
Постоји блиска веза између полена и алергија на храну. Као што су потврдиле студије различитих истраживача, болести изазване алергеним биљкама повећавају се ако се узимају одређене намирнице и углавном оне које стимулишу производњу огромних количина хистамина попут целера, коморача, камилице, бундеве, тиквица, краставаца, банана. избегавајте., лубеница, јагоде, крушке, јабуке, лешници и кикирики.
Фото галерија алергених биљака
