Уље за сунчање шаргарепе: брз и јефтин „уради сам“

Уље за сунчање шаргарепе, како га припремити? Брзо и лако уради сам! Поред тога, постоји и рецепт за храну са шаргарепом за подстицање препланулости.

Пролећни и летњи дани почињу за неко време и морате бити спремни и пре свега лепи! Да бисмо успели, можемо већ у овом периоду почети да додајемо своје снабдевање од шаргарепа, на тај начин телу дајемо потребно време упити тачно сви елементи неопходни за правилно функционисање дела коже повезан са пигментација.

Тада ћемо дати цоуп де грацио са ДИИ рецептом за уље за сунчање, који се наноси директно на кожу. Да видимо како!

Рецепт за природну и трајну препланулост

Пре свега мора се рећи даштављење се дешава захваљујући меланин, а пигмента већ присутан у телу и пронађен у крајњи слој од коже, ово реагује на ултраљубичасто зрачење активирање а тамније боје да би да заштити.

Међутим и са становишта храна можемо да понудимо свој мали допринос, захваљујући шаргарепа које су богате Бета каротен, а пигмента који директно не стимулише тамњење, али који доприноси до одређеног тен коже.

Нарочито Бета каротен помаже да се направисавршени тен и по изгледу природни, а истовремено помажемо свом телу захваљујући снажно антиоксидативно деловање то спречава старење и последична трансформација у витамин А., од суштинског значаја за наше тело, а пре свега за подршку исправне функције вида.

Да видимо заједно једноставан Уради сам рецепт, За штављење златна и трајна, јантарне коже је светао.

Шаргарепа рецепт састојци за сунчање

Сирова шаргарепа (100г дневно)

Припрема рецепта за шаргарепу за шаргарепу

сецкати или мешавина 100 г сирова шаргарепа и по могућности их конзумирати за доручак, у доба дана са највећом апсорпцијом својстава.

Поред овог рецепта постоје и многи други, најважније је свакодневно узимати праву количину шаргарепе.

Можда ће вас занимати: Феттуццине алла папалина рецепт

Остала храна осим шаргарепе

Шаргарепа не само да добро утиче на кожу и на асимилацију витамин А., у ствари постоје и други производи који су врло добри, узећемо пример количине у микрограмима витамина А за сваких 100 г производа, као што су:

1. Радиццхи 500/600 мг
2. Кајсија 350 400 мг
3. Цикорија је зелена салата 220/260 мг
4. Жута диња је целер 200 мг
5. Пепперс 150 мг
6. Парадајз је брескве 100 мг
7. Лубеница је вишње 20/40 мг

Припрема уља за штављење шаргарепе

Пређимо коначно на „уради сам“ рецепт за производњу уља за штављење шаргарепе, које је такође врло корисно са становишта козметичке у томе бори се против стварања слободних радикала, пре свега одговоран запрерано старење од коже. Такође даје хидратација изд еластичност до коже и пре свега заштиту Хајде ултраљубичасто зрачење који су веома штетни и такође узрокују прерано старење коже.

Да ли имате проблема са биљкама? Придружите се групи

За свиленкаста кожа је хидрирани, За природна препланулост је Трајан можемо користити као лекуље за штављење шаргарепе, богат у витамин А. је без Додавање хемијске супстанце.

Плус уље за сунчање шаргарепе уради сам погодан је за све типове коже јер је природни производ без нежељених ефеката.

Да бисте припремили уље за сунчање шаргарепе, само:

1. Куповина од сушени корен шаргарепе,
2. Остави то мацерат за 2/3 дана у 200 мл уља,
3. За лаган добитак мирис, додајте неколико капи есенцијално уље вашег омиљеног мириса,
4. После времена, филтер је боца,
5. У време употребе мућкати је да се пријаве док се потпуно не упије.

Рецепт галерије слика и уље за сунчање