Које су особине и контраиндикације вишње? Колико калорија има трешња и које хранљиве вредности? Једите вишње у трудноћи, дојите?
Тхе вишње су сезонско воће са јединственим укусом погодно за све дијете, идеално за дијете за мршављење, контра тренинг мокраћне киселине и борити се противнесаница.
Особине вишње
Тхе вишње упркос томе што су сиромашни хранљивим састојцима, они су лек за све здравље и Благостање физички због високе концентрације антоцијани супстанце са више својстава:
- тоник, освежавајући и стоматално, промовишу хидратацију и подстичу варење
- спречити стварање мокраћне киселине;
- лаксатив стимулишу цревну перисталтику;
- сорта дурони има адстрингентни ефекат;
- сорта вишње успорава ћелијски процес старења, спречава стварање боре;
- боре се против несанице захваљујући свом садржају мелатонин.
Одлично свеже за припрему анти-аге маски за лице.
Стабљика плода користи се и за припрему изврсних инфузија.
Калорије и хранљиве вредности вишње
Трешње су нискокалорично воће и заиста само дају 45 калорија на сваких 100 грама, 0,3 г липида, 3 мг натријума, 175 мг калијума, 12 г угљених хидрата, 1 г протеина.
Одлично су сезонско воће за оне који су на дијети.
Контраиндикације вишње
Не смемо то злоупотребити, јер се прочишћавајуће својство може трансформисати у контраиндикацију; у ствари, једење превише трешања може натећи стомак и изазвати болове.
Избегавајте ако имате колитис или једите умерено ако имате дијабетес или низак крвни притисак.
Трешње у трудноћи и лактацији
Уобичајена правила важе за воће за које се мора добро опрати избегавајте токсоплазмозу. Одлични су извори антиоксиданата и помажу у пречишћавању тела.
Можда ће вас занимати: Како чувати вишње: савети и трикови
Једите умерено током чак и током дојења. (увиди: својства трешње и контраиндикације).
Ствари које треба знати о трешњама
Занимљивост је у вези са писањем множине: пише се трешња, а не трешња.
Трешња је плод трешњиног дрвета
Фото галерија трешања
