Која су својства и активни састојци босиљка? Које су користи босиљка? Које су контраиндикације, његове контраиндикације и када треба избегавати конзумацију? Да ли је босиљак отрован или канцероген?
Тхе босиљак, Оницум басилицум, ароматична биљка пријатног и непогрешивог мириса, као и у кухињи, користи се као терапијско средство у лечењу различитих болести и упала, као умирујуће и опет као средство за смирење болова изазваних грчевима, главобољама и главобољама.
Компоненте и активни састојци босиљка
Босиљак је богат есенцијалним уљима (окимен, линалоол, естраголо, еугенол, цинеоло), танинима, гликозидима кверцетина.
Особине босиљка
Због својих лековитих својстава, босиљак се у давним временима с разлогом сматрао светом биљком.
Садржај еугенола, линалоола и метилкавикулуса чини га идеалним антимикробним средством у антиинфламаторним терапијама, укључујући упалу грла, у случајевима грипа праћених компликацијама бактеријског порекла.
Босиљак се сматра добрим тоником за кардиоваскуларни систем, такође идеалним за сузбијање наглих промена крвног притиска и само лечење хипертензије.
Даље, чини се да је потврђена његова моћ у лечењу реуматских болова.
Користите босиљак
Босиљак конзумиран у облику инфузије одличан је за ублажавање грчева у стомаку, олакшавање варења (ликер од босиљка) и смиривање стања нервозне узнемирености, борбе против главобоље и главобоље (уље босиљка).
Додан води за купање, делује као опуштајући и заморни систем мишића.
Уље босиљка је одличан лек за свраб комараца. Само трљајте кап уља на болно место и неугодност ће бити уклоњена.
Калорије и хранљиве вредности босиљка
100 грама босиљка свеже које доносе 22 Калорије, 0,6 г масти, 0 г холестерола, 295 мг калијума, 3,2 г протеина, 4 мг натријума.
Можда ће вас занимати: Босиљак цимета - мексички босиљак
Контраиндикације босиљка
Као и све остале биљке, ни босиљак не треба узимати унутра високе концентрације јер надражује слузницу желуца. То треба избегавати до труднице и алергијским или нетолерантним на париетарне предмете.
Даље, према недавним студијама, босиљак треба јести само када су саднице у висину од најмање 20 цм, а листови су велики (мали босиљак може садржати канцерогене материје).
Заправо, међу принципима босиљка постојиестраголо, одговоран за неке тумори, али је и присутан неваденсин која га инхибира.
Водич и увиди: да ли је босиљак канцероген?
Да ли имате проблема са биљкама? Придружите се групи
Култивација и конзервација
Босиљак је једногодишња биљка која се размножава семеном. Може се лако гајити у затвореном и чувати у фрижидеру: Како гајити и чувати босиљак.
Рецепти са босиљком
- Песто сос
- Тестенине са пестом, кромпиром и боранијом
Фото галерија босиљка
