Која су својства, контраиндикације и употреба боровнице? Које су калорије и хранљиве вредности воћа?
Тхе боровница то је мали грм, раширен у шуми, просечно висок 50 цм и формиран од полудрвенастих стабљика прекривених воштаним, овалним или елиптичним лишћем.
Током периода цветања цветају гроздови цветова са ружичасто-белим венчићем.
ТХЕ воће Ја сам округле бобице плаво-црнкасте боје слаткасто-киселог укуса који се углавном бере у августу.
Особине боровнице
Тхе боровница, официнална биљка, смирује сагоревање поцрвенела кожа, штити поглед, стимулише периферна циркулација, ублажава уморне уморне ноге, смањује Оток чланци стимулишу диурезу, боре се против целулит и јача срце.
Боровнице су богате органским киселинама, минералима, танини, пектин, флавоноиди, антоцијанини, витамини А, Ц и Б, имају адстрингентна, антихистаминска, антимикробна и антидијарејска својства.
Активне састојке углавном представљају полифеноли изреке антоцијани имајући активност антиулцер, антиинфламаторно и такође се чини одговорним за инхибирање пропустљивости капилара; ојачавају зид капилара је венски; фаворизују смањење едема и смањење суза капилара себе.
Тхе антоцијани, деловати на срце, повећавајући отпор срчаног мишића.
За свој ефекат антисептик и антиинфламаторно боровница смањује надимање, узрокована цревном ферментацијом и бори се против дијареја.
На терену офталмолог, с обзиром да антоцијанини делују на капиларе мрежњаче, конзумација боровнице фаворизује производњу родопсин, протеин који побољшава способност вида у условима слабог осветљења и побољшава прилагођавање тами.
Тхе сок свеже из боровница и његов екстракти врши антисептичко деловање на бубреге, побољшавајући диуреза.
Боровница се користи у биљни лек за припрему капсуле, инфузије је биљни чајеви.
Такође погледајте: својства боровнице, контраиндикације и калорије
Можда ће вас занимати: Јагоде, калоријска својства и контраиндикације
Калорије и хранљиве вредности
100 грама боровнице они доносе 57 калорија, 0,3 г липида, 14 г угљених хидрата, 0,7 г протеина
Боровнице у кухињи
Тарт од боровнице
Џем од боровница
Фотографије боровница
