Како припремити дигестивну инфузију са босиљком и другим лековитим или ароматичним биљем? Како га узимати и које су контраиндикације?
За оне који пате од дигестивних проблема, ево инфузије која помаже у бољој пробави, избегавајући тако онај досадни осећај тежине и жгаравице.
Инфузија за варење са босиљком
Састојци Инфузија за варење са ароматичним биљем
Нека ваш травар припреми мешавину ових биљака:
- 25 г босиљка
- 25 г мајчине душице
- 25 г матичњака
- 25 г маслачка.
Као алтернативу сушеном лишћу можете користити и свеже лишће ових здравих ароматичних биљака које је лако узгајати чак и у саксијама.
Припрема инфузије ароматичног биља
Припрема инфузије, биљног чаја или декокције пријатан је ритуал који се ради у потпуној спокојности и никада не смемо заборавити да се за постизање жељеног ефекта мора апсолутно поштовати време потребно за инфузију.
Рекавши то, пређимо на припрему, а затим је окусимо мирно и у малим гутљајима.
Ставите 1 кашику ових добро измешаних биљака у шољу кључале воде и оставите да се инфузира 5 минута.
Филтрирајте и полако сркните шољицу кафе и после неколико минута осећаћете се много боље, а нелагодност сећање.
Можете и да припремите изврстан ликер од босиљка који можете пијуцкати чист или разблажен у чаши минералне воде.
Контраиндикације инфузије босиљка
За потрошњу је добро да се посаветујете са својим лекаром ако патите од одређених болести желуца, ако узимате одређене лекове или ако имате алергију на једну или више компоненти.
Калорије инфузије босиљка
100 цл доносе око 30 калорија. Додати 20 калорија за сваку кашичицу шећера.
Инфузије галерије фотографија
