Шта је мирта? Која су његова корисна својства и активни састојци? Како користити бобице, лишће и гранчице у кувању и за здравље? Како га задржати?
Тхе мирта то је официнална биљка жбун породице од Миртацеае, распрострањена у рустикалној држави на доњем медитеранском подручју, посебно на Сардинији и Корзици. Мирта, сорта цоммунис, гајена у украсне сврхе за изградњу живе ограде у баштама и јавним парковима, широко се користи у кувању, козметици и фитотерапији.
Мирта се у кухињи користи за ароматизацију првог и другог јела, кобасица и за припрему ароматичног и укусног џема.
На Сардинији је бобице мирте користе се за припрему познатог ликера од мирте (једноставан за израду чак и код куће).
У биљној медицини, мирта, због богатства различитих активних састојака користи се као природни лек широког спектра за лечење бројних болести.
Сви делови биљке, лишће, цвеће, бобице и гране су у ствари здрави јер су богати камфеном, витамином Ц, танинима, смолама, лимунском киселином и јабучном киселином.
Биљна својства мирте
Право благо мирте је међутим боровница, есенцијално уље састављено од миртенола и гераниола које се екстрахује дестилацијом из лишћа и бобица. Следећа здравствена својства препозната су од античких времена у боровници:
- балсамиц корисно за борбу против болести респираторног система и горњих дисајних путева;
- седатив против кашља;
- дигестивни и желудац;
- антибактеријски против циститиса и инфекција уринарног тракта уопште;
- карминатив против стварања цревних гасова;
- адстрингенти у случајевима дијареје;
- тоник је прочишћавање за кожу;
- ојачање за скалп.
Како чувати мирту?
Можда ће вас занимати: Биљке опасне за децу
Једном убрани листови и гранчице мирте морају се прво осушити у сенци на добро проветреном месту, а затим чувати у херметичким теглама.
Користи
Са бобицама и лишћем, децокције и инфузије могу се припремити за спољну употребу (као тоник за обнављање коже, за ублажавање свраба изазваног псоријазом) и за унутрашњу употребу за лечење бактеријских и вирусних инфекција, посебно утичући на респираторни систем.
Контраиндикације мирте
Мирта, конзумирана у препорученим терапијским дозама, нема контраиндикације. Злостављање може изазвати мучнину и главобољу.
Калорије мирте
Да ли имате проблема са биљкама? Придружите се групи
100 г бобица мирте даје око 20 калорија.
Фото галерија мирте









