Зима је близу и са њеним доласком сезонске болести, кашаљ, прехлада, упала грла, упала горњих дисајних путева и синуситис не дају предах. Краћи или дужи периоди присиљени смо да трпимо досадне симптоме, цурење носа, пецкање очију, отежано гутање и раширен и општи осећај нелагодности.
Ако не желите да прибегнете уобичајеним лековима и истовремено ублажите симптоме прехладе ефикасним и изненађујућим резултатима, ево древног рецепта, који се приписује бенедиктинским монасима, а који искориштава балзамична и антисептичка својства еукалиптола, есенцијалног уља у лишћу.Еукалиптус, (Еуцалиптус глобулус), зимзелено дрво пореклом из Аустралије, такође раширено у Италији, дуж обала и у парковима.
За припрему корисног алата против прехладе, бронхијалних слузи, грлобоље и неких врста кашља потребни су одрасли листови еукалиптуса, који се обично беру у периоду од јуна до октобра, периода у којем је лишће богато ароматичним уљима .
Листови се могу купити у хербалистичким продавницама већ осушени или сушени код куће након жетве. Сушење лишћа је врло једноставан поступак: стабљика се уклања, а затим суши на ваздуху на сеновитом месту. Након што се осуше, морају се чувати у папирним кесама за храну која се чува на тамном месту без влаге.
Како припремити пшеницу еукалиптуса.
Састојци:
- 1 кашика лишћа еукалиптуса
- 1 шерпа воде
Припрема:
Сипајте воду у шерпу и прокувајте. Искључите ватру и додајте уситњене лишће еукалиптуса у кључалу воду. Сипајте воду у слив, покријте главу пешкиром, како бисте избегли распршивање корисних уља, и усисавајте паре правећи 1-2 паузе.
Можете да вежбате 2-3 сата дневно, од тога један увече пре спавања. За још непосредније резултате можете припремити и изврсну инфузију еукалиптуса.
