Преглед садржаја
Ови пухасти палачинке идеални су за здрав и богат доручак, по могућности у пратњи свежег воћа, јогурта и заслађени јаворовим сирупом или кестеновим медом. За оне који воле најјаче укусе, посип цимета и зест лимуна учиниће ово укусним палачинке још укусније!
Поступак за палачинке
- Пажљиво одвојите жуманце од бјелањка у двије различите посуде, пазећи да у бјелањцима не остану трагови љуски или жуманца који морају бити савршено чисти да не би угрозили крајњи резултат.
- Ставите бељак у замрзивач за 10 минута у херметички затвореној посуди или прекривеној алуминијумском фолијом.
- У међувремену, додајте га шећер до жуманца и умутити електричном мешалицом док смеша не постане бистра, натечена и пенаста.
- Додајте млеко исперите и наставите да мучите додајући прстохват ситне соли на крају.
- У посуду просејте брашно са квасац и пустите да киша пада у тесто, а да никада не престане да се меша.
- Извадите бељак из замрзивача и чистом мутилицом умутите док крути врх не дода постепено 1 кашику шећера.
- Када су два теста спремна, у жуманце полако додајте умућени снег од беланаца. Лагано мешајте лопатицом покретима од врха до дна како бисте избегли њихово растављање.
- Када је тесто спремно, ставите малу тепсију на ватру где ћете кувати палачинке. Подмажите дно са мало путер а топлоту спустити на најнижу. Можете користити калуп за олакшавање припреме или направити неки палачинке округла, без плесни, опрезно приликом кувања.
- Сипајте први слој теста, поравнајте задњи део кашичице, покријте и кувајте 1 минут док се не надува равномерно.
- Додајте још теста док се калуп не поравна, покријте и пустите да иду други 2 минута.
- Кад натече и други слој, лагано га преокрените палачинке лопатицом за торту и кувајте другу страну за другу 1 минут.
- Када су обе стране златно смеђе, врхом малог ножа пажљиво уклоните калуп и послужите.
Предлози за пуњење
Ови укусни палачинке изузетно су протеински и свестрани. За оне који следе режим без шећера, шећер предложен у дозама можете заменити са стевиа, еритритол или било које друго заслађивач. Такође их може пратити свеже сезонско воће, бадеми, јогурт, мед, цимет или ђумбир за фит и енергичан доручак или за најмлађе са којима их можете напунити џем, крема од лешника или добар сладолед од ваниле за здраву и хранљиву ужину.